Shiatsu tanfolyamok

JELENLÉT TUDATOSAN a shiatsuban és a mindennapokban

2 napos kurzus shiatsu gyakorlóknak

A tanfolyam elsajátítása emeli mind a saját életünk, mind a kezeléseink minőségét. Teszi ezt azáltal, hogy megvilágítja és tudatosítja az elme automatikus működésének mikéntjét, és e működés megtörésének alapmozzanatait.

Áthelyezi fókuszunkat az impulzusvezérelt és szokások uralta működésből az éberségvezérelt tudatos működésbe.

A kurzus témái:

  • Tudatos jelenlét fogalma, alappillérei, összetevői, alapgyakorlatainak elsajátítása;
  • Kapcsolata a shitasuval;
  • Alkalmazása a shiatsu kezelésekben;
  • Alkalmazása a mindennapokban;

Tudatos jelenlét alapgyakorlatai:

  • Rövid légzésgyakorlat
  • Ülő meditáció (több fókusszal)
  • Testpásztázás gyakorlat
  • Szerető-kedvesség gyakorlat (önegyüttérzés fejlesztésére)

Elmélet, rövid vezetett mindfulness gyakorlatok (3-20 perces gyakorlatok), shiatsu gyakorlások (20-30 perc) és fókuszált megbeszélések sorozatából áll a két nap.

 A vezetett mindfulness gyakorlatok hangfelvételét a tanfolyam résztvevői otthoni gyakorlásra megkapják.

Szeretettel várjuk mindazokat, akik

  • Friss, a jelenhez kapcsolt életet szeretnének élni
  • Tágítani szeretnék érzékelésük határait
  • Csiszolni szeretnék a jelenlétük és érintésük minőségét
  • Erősíteni az önmagukhoz fűződő kedves és meghitt viszonyt
  • Kezeléseikben elmélyültebb és intenzívebb kapcsolatot szeretnének kialakítani
  • Erősíteni a kezelésük fókuszát.

Oktató: Págyi Páll Judit

Shiatsu Shin Tai gyakorló és oktató, AMM terapeuta

Shiatsu tanáraim: Saul Goodman, Christian Schnabl, Herbert Wiesenhofer, Thomas Prett, Madocsai Eszter, Wilfried Rappenecker, Farkas Éva és Tzvika Calisar.

Mindfulness két rendszerének végeztem el az oktatóképzőjét: 

  • Ebben a pillanatban (In this moment) című ötlépéses tréningprogram a teljes tudatosság fejlesztésére a stressz hatékonyabb kezelése céljából.

Dr. Vargha Jenő László

  • Mindfulness X tréning

Dr Hugo Alberts

Saját magam fejlesztésére:

  • 8 hetes MBSR (mindfulness alapú stresszcsökkentő tréning) tréninget végeztem Krajcsó Nelli vezetésével
  • Vipassana meditációt gyakorlok (5 évben voltam 10 napos csendes elvonuláson Tiszteletreméltó dr.  Khammai Dhammasami vezetésével)

Időpont: 2023. április 1-2.
Szombaton és vasárnap 9:00-18:00-ig

A workshop ára: 57.000.- forint
A Tónus Iskola jelenlegi és egykori diákjainak, illetve MASHITA tagoknak 52.000.- forint.

Így jelentkezz:
A Jelentkezés menüpont alatt található űrlap kitöltésével

A jelentkezésedhez a workshop díját a következő bankszámlaszámra utald át:
Demeter Péter e.v.
Magnet Bank
16200168-00264631

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük