Április 17-18-19-20-21-én Shiatsu és Jóga tábort tartunk melynek keretében egy elvonulás alkalmával tanulhatod meg a Shiatsu alapkezelését és jóga órákon vehetsz részt természetközeli hangulatban. Emellett kirándulással, meditációval és elmélyült beszélgetésekkel töltekezhetsz.
PROGRAM
Szerda
14:00-15:00 megérkezés,szállás elfoglalás
15:00-17:30 nyitó kör, Fa elem jógaóra
18:00-19:00 vacsora
19:30 hangokkal kísért vezetett meditáció
Csütörtök
6:30 ébresztő
7:00 friss gyógytea
7:30-8:30 testébresztő jógaóra
9:00-9:50 reggeli
10:00-13:45 ismerkedés a Shiatsu masszázzsal, első fogások
14:00-15:00 ebéd
15:00-17:00 rövid kirándulás, a környék szépségeinek felfedezése
17:30-18:30 Tűz elem jógaóra
19:00 vacsora
20:00 hangokkal kísért vezetett meditáció
Péntek
6:30 ébresztő
7:00 friss gyógytea
7:30-8:30 testébresztő jógaóra
9:00-10:50 reggeli
10:00-13:45 Shiatsu masszázs tanulás, gyakorlás
14:00-15:00 ebéd
15:00-16:00 kirándulás, a környék szépségeinek megismerése
16:00-17:00 masszázs gyakorlás, kérdés-válasz
17:30-18:30 Föld elem jógaóra
19:00 vacsora
20:00 vezetett meditáció
Szombat
6:30 ébresztő
7:00 friss gyógytea
7:30-8:30 testébresztő jógaóra
9:00-9:50 reggeli
10:00-13:45 Shiatsu masszázs tanulás, gyakorlás
14:00-15:00 ebéd
15:00-17:00 Shiatsu masszázs tanulás
17:30-18:30 Fém elem jógaóra
19:00 vacsora
20:00 hangokkal kísért vezetett meditáció
Vasárnap
6:30 ébresztő
7:00 friss gyógytea
7:30-8:30 testébresztő jógaóra
9:00-9:50 reggeli
10.00-13:45 Shiatsu masszázs gyakorlás/tudáspróba, kérdés-válasz
14:00-15:00 közös ebéd és zárókör
15:00-től hazautazás
Az elvonulás helyszíne jelentkezés függvényében később kerül megadásra.
ÁRAK:
Korán kelő kedvezmény
2025. február 28-ig befizetett előleg esetén a tábor teljes díja: 155.000.- Ft
2025. február 28. után befizetett előleg esetén a tábor ára: 167.000.- Ft
Korán kelő kedvezmény, ha ketten egy időben jelentkeztek és 2025. február-ig befizetitek az előleget mindketten: 145.000.- Ft/fő
2025.február 28. után befizetett előleg esetén a tábor ára, ha ketten egy időben jelentkeztek és fizettek előleget: 155.000.- Ft/fő.
Az ár tartalmazza a 4 éjszaka szállást, napi 2 jógaórát, napi háromszori vegetáriánus étkezést, teát, Shiatsu alaptanfolyamot a végén oklevéllel, vezetett kirándulást, meditációkat.
Nem tartalmazza az ár a lejutás költségét.
Jelentkezési határidő: 2025.március 15.éjfél.
Az előleg összege: 65.000.- Ft, melyet átutalással tudsz fizetni a lenti számlaszámon.
A fennmaradó összeget a tábor helyszínére érkezve tudod fizetni készpénzben, vagy átutalással szintén a lenti számlaszámon.
A befizetett előleg beleszámít a tábor díjába, viszont amennyiben lemondod a tábort valamely oknál fogva, az előleg összegét nem áll módunkban visszatéríteni, de átruházható másra, aki el tud jönni helyetted ebben az esetben.
REGISZTRÁCIÓ és KÉRDÉS esetén keress bennünket bizalommal:
Demeter Péter +36/70/259-0835 tonuscentrum@gmail.com
Nagy Krisztina +36/30/738-8332 krissie.nagy@gmail.com
Várunk Benneteket szeretettel:
Oktatók: Demeter Péter: Oszteopát gyógymasszőr, Alternatív mozgás-és masszázsterapeuta, Shiatsu-gyógyász, Buddhista tanító
Nagy Krisztina: jóga és Pilates oktató, masszőr
A jelentkezésedhez az előleget a következő bankszámlaszámra utald át: Demeter Péter e.v.
Magnet Bank
16200168-00264631
Tárgymező: “Tábor”